Was steckt in Spirulina?
Die Spirulina (Alge) ist ideal für den Muskelaufbau, da in ihr mehr Protein (Eiweiß) wie Fleisch oder Eier steckt. Alle essentiellen Aminosäuren: Muskelaufbaufördernde BCAAs, Leucin, Valin und Isoleucin sind enthalten.
Auch der Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Eisen, Kalium, Selen und B-Komplex Vitaminen, Antioxidantien, sowie Spurenelemente wie Kalzium, Phosphor, Magnesium, Kalium haben ein großes Vorkommen in diesem Produkt.
Somit finden vegan ernährende Sportler zurecht ein ideales Superfood in diesem Produkt.
Eigenschaften von Spirulina
Den komplexen reichen Inhalten und Nährstoffen sagt man viele positive Auswirkungen nach:
- Allgemeine Stärkung des Immunsystems
- Bessere Sauerstoffsättigung, da durch das enthaltene Chlorophyl mehr rote Blutkörperchen produziert werden
- Positiven Einfluß auf Allergien durch Histaminsenkung
- Ant-Aging, da die Antioxidatiein gegen die freien Radikale wirken, die die Haut altern lassen.